Nidra
Nightly Ritual OS
Arrête de scroller 200 000 méditations. Reçois celle qui est faite pour ce soir.
Nidra génère ta séance de yoga nidra (NSDR) selon ton état du moment. 30 secondes pour dire comment tu te sens — on compose le reste, pour t’aider à décrocher et te détendre.
Today
Une seule chose, puis le sommeil.
Le sanctuaire propose une action claire au lieu d’un tableau de bord chargé.
30 secondes. Puis tu fermes les yeux.
Tu fais ton check-in.
Comment tu te sens, là, maintenant — en 30 secondes.
Nidra compose.
Ta séance de yoga nidra, générée pour ton état du soir.
Tu t’endors.
Une voix posée te guide. Rien à choisir.
Pas une bibliothèque. Une séance, générée pour toi.
Sur-mesure, pas pioché
Pas de catalogue sans fin — Nidra compose la séance de ce soir.
Pour le sommeil & le stress
Le NSDR popularisé par Huberman, pour t’aider à décompresser et te détendre le soir.
Zéro décision
Check-in → ta séance → tu fermes les yeux. C’est tout le rituel.
Nouvelle chaque soir
Une séance différente chaque soir, adaptée à ton état — jamais une playlist figée.
◆ Premium
Premium = une séance neuve, chaque soir.
Yoga nidra généré par IA en illimité, adapté à ton état chaque soir. Ou prends le Lifetime fondateur — tu paies une fois, c’est à toi pour toujours.
L’IA pour m’aider à dormir, sérieux ?
L’IA ne te parle pas : elle compose la séance (durée, focus, rythme) selon ton état, puis une voix posée la guide. Tu n’écoutes pas un robot.
Encore un abonnement mensuel ?
Tu peux prendre le Lifetime fondateur : tu paies une fois, Nidra est à toi pour toujours.
Est-ce que ça remplace le sommeil ?
Non. Le NSDR aide à récupérer et à te détendre — pas à sauter des nuits.
Guides
Des lectures claires sur le yoga nidra et le NSDR — ce que c’est, comment débuter, comment choisir.
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